Auch wenn wir die Tage vermehrt auf unsere Körper achten, legen Casper und ich jeden Sonntag einen Cheatday ein, damit die Motivation nicht ganz flötten geht! Das muss sein, weil voll durchziehen ist echt Hardcore und wenn man die anderen all die guten Sachen mampfen sieht, darf man sich auch nicht allzusehr quälen! Von daher war heute SCHNITZELTAG angesagt!

Ab morgen Montag geht es dann weiter mit dem Training und einer gesunden ausgewogenen Ernährung! Aber hin und wieder mal Pommes essen, auf das werden werde Casper noch ich verzichten können!